KONFLIKT PRIVATNOG I POSLOVNOG TIJEKOM COVID-19 PANDEMIJE

U uobičajenim vremenima, granice između poslovnih i ne-poslovnih uloga predstavljaju potencijalnu napetost s kojom se većina ljudi suočava svakodnevno. No, 2020 nije bila sasvim uobičajena godina. Zbog COVID-19 pandemije mnogi zaposlenici su počeli raditi od kuće. Prema uputama Vlade zbog socijalnog distanciranja zaposlenici su svoj ured premjestili kod kuće što je dovelo do iznenadne promjene između poslovnih i ne-poslovnih granica. Primarna domena ne-poslovne zone je obiteljska zbog čega ćemo nadalje govoriti o odnosu posla i obitelji tijekom pandemije.

U jednom istraživanju se pokazalo da je došlo do promjene interpretiranja konflikta privatnog i poslovnog. Pokazano je da se konflikt smanjio kod parova koji nemaju djecu, dok se konflikt povećao kod parova koji imaju djecu mlađu od 13 godina (Schieman i sur., 2021). Objašnjenje ovog nalaza se može interpretirati na temelju jedinstvenih zahtjeva djece određene dobi poput edukacije, nadgledanja, dnevne brige. Djeca starija od 13 godina najčešće mogu samostalno napisati zadaću, obaviti vlastiti higijenu, napraviti sendvič, pogledati TV. Stoga je konflikt veći kod roditelja s djecom mlađe dobi. U neizvjesnim vremenima, poput ovoga, nije bilo lako suočiti se s iznenadnim zahtjevima. Integracija posao-obitelj je zahtijevala ubrzanu prilagodbu, što je otežavalo stvaranje određenog plana i programa koji bi mogao funkcionirati. Roditelji su se možda osjećali kao da su zanemarili dijete pri svakom ignoriranom pitanju vezanom za školske zadatke, svakom zahtjevu za međuobrok i svaki put kad su stavili malo dijete pred TV ili video u ulozi dadilje (Schieman i sur., 2021). Konkretno, na hrvatskom uzorku se pokazalo da posao od kuće nije povezan s radnim rasterećenjem što znači da je njihova percepcija angažiranosti na poslu bila veća nego radom iz ureda (Jokić-Begić i sur., 2019). U skladu s time je i nalaz da više od trećine roditelja smatra kako su se zahtjevi roditeljstva povećali jer su imali manje slobodnog vremena (Jokić_begić i sur., 2019). Dodatno, roditelji su navodili da više vremena provode s djecom, ali da nisu posvećeni direktno djeci te da je povećan broj sukoba između roditelja i djece (Jokić-Begić i sur., 2019).

Kako doskočiti ovakvim zahtjevima?

  • Osigurajte okruženje kod kuće koje će predstavljati radni prostor.
  • Osnažite se komunikacijskim vještinama. Veoma je bitno jasno izraziti svoje potrebe, proraditi ih i shvatiti. Promijenile su se okolnosti za svakog ukućanina, stoga podrška neminovno pomaže u razrješenju sukoba.
  • Budite empatični. Budite osjetljivi za potrebe drugih, osluškujte njihove emocije te uvažavajte osjećaje s kojima se drugi susreću.
  • Postavite temeljna pravila. Na primjer, održavanje osnovne higijene, pravljenje dnevnog rasporeda, raspodjela kućanskih poslova.
  • Osigurajte dnevnu rutinu. Npr. u isto vrijeme doručkujete, radite, idete spavati, ručate..
  • Nađite zajedničku slobodnu aktivnost. Npr. igranje društvenih igara, zajedničko gledanje TV-a…

Pandemija je dovela do prisilne koordinacije zahtjeva koji nisu bili uobičajeni tijekom radnog dana pojedinca, stoga se mogla nakupljati napetost koju nije bilo lako imenovati ni suočiti se s njom. Jedna od vježbi koja pomaže steći uvid u vlastito emocionalno stanje jest definiranje i razlikovanje misli, emocija i ponašanja. Vježba u NAOMI aplikaciji će Vam pomoći naučiti razlikovati navedena tri aspekta. Dopustite sami sebi olakšati težinu koju neizgovorene emocije imaju. U redu je ponekad imati kišni oblak neugodnih emocija iznad sebe, no iza svake kiše dolazi sunce.

Slika na kojoj se prikazuje tekst, pod

Opis je automatski generiran

Reference:

 

Jokić-Begić, N., Hromatko, I., Jurin, T., Kamenov, Ž., Keresteš, G., Kuterovac-Jagodić, G., Lauri Korajlija, A., Maslić Seršić, D., Mehulić, J., Mikac, U., Tadinac, M., Tomas, J., Sangster Jokić, C. A. (2019). Kako smo? Život u Hrvatskoj u doba korone : preliminarni rezultati istraživačkog projekta. Odsjek za psihologiju Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu. Izvješće.

Schieman, S., Badawy, P.J., Milkie M.A., Bierman, A. (2021). Work-Life Conflict During the COVID-19 Pandemic. Socius. doi:10.1177/2378023120982856

 

 

Leave a comment